Fri, 29 Jan 2010 08:55:09 +0100 http://galeria.wojownik.com.pl/ WOJOWNIK pl http://galeria.wojownik.com.pl/images/logo.gif http://galeria.wojownik.com.pl/ wojownik@wojownik.com.pl http://galeria.wojownik.com.pl/Article34.html Uwaga !!! Nowy dział - tu będą opisywane Ciekawe Kluby i Sekcje oraz ich instruktorzy. Miejsca, które napewno warto odwiedzić :) Jeżeli trenujesz w takim, wyjątkowym miejscu, zgłoś swoją kandydaturę i opisz dlaczego właśnie to miejsce wyróżnia się z pośród innych...  Zgłoszenia przyjmujemy na adres e-mail wojownik@wojownik.com.pl Wysyłajcie zgłoszenia i Odbierajcie Nagrody!!!  - kupony rabatowe sklepu WOJOWNIK już czekają na was :)   Fri, 29 Jan 2010 08:55:09 +0100 http://galeria.wojownik.com.pl/Article33.html Tue, 22 Sep 2009 13:17:38 +0200 http://galeria.wojownik.com.pl/Article16.html Mon, 05 Jun 2006 08:42:41 +0200 http://galeria.wojownik.com.pl/Article13.html   Thu, 09 Mar 2006 11:06:57 +0100 http://galeria.wojownik.com.pl/Article11.html Może trenowałeś kidyś u jakiegoś dobrego instruktora i z jakiś przyczyn przerwałeś trening? Minęło trochę czasu, a Ty dalej czujesz w sobie duszę wojownika. Chcesz powrócić do treningu w tym samym gronie. Szybko okazuje się jednak, iż po budynku, w którym niegdyś wylewałeś poty, chrzcząc swą krwią każdy centymetr już nieco zużytej salki i nieco bardziej zużytego worka.  Jedynym miejscu na ziemi, gdzie pozwalałeś bezkarnie innym obijać swoją twarz, gdzie naprawdę nie było czasu i mozliwości myśleć o problemach dnia powszedniego, a tekst " nikt nie mówił, że będzie lekko..."  jak nigdzie indziej na ziemi nabierał prawdziwego znaczenia. Jednak prawdziwą siłą napędową tego wszystkiego i być może tego, że dziś nadal nie możesz zapomnieć, był Twój Instruktor - bo przecież nieraz trenowaliście w różnych miejscach ( na wolnym powietrzu, obozach...), a zawsze czułeś to samo...  Dziś pamiętasz jedynie jego nazwisko bo numer telefonu zniknął w tajemniczych okolicznościach wraz z komórką jakiś czas temu...  Nie martw się!!!  Może znajdziesz go w naszym spisie - jeśli nie, to zaglądaj tu czasem bo z każdym dniem będziemy go powiększać.   Thu, 15 Sep 2005 06:30:05 +0200 http://galeria.wojownik.com.pl/Article10.html Formowanie ochraniacza na zęby 1.Przygotować 2 szklanki ( do jednej wlewamy zimną, a do drugiej ciepłą wodę ) 2. Wrzucić szczękę do gorącej wody na około 15 do 30 sekund (czas może się zmienić w zależności od rodzaju szczęki!) po czym wyjąć ją łyżeczką.  Wed, 14 Sep 2005 18:17:46 +0200 http://galeria.wojownik.com.pl/Article9.html Brazylijska odmiana Jiu Jitsu została zapoczątkowana kilkadziesiąt lat temu a za jej twórce uznaje ie Carlosa Gracie. Wtedy to jeden z najlepszych japońskich judoków, uczeń Jigoro Kano, Mitsuyo Maeda, wyjechał ze swej Ojczystej Japonii. Podróżował on po róznych krajach, na życie zarabiając walkami.Jako że Kodeks Kodokanu, gdzie wcześniej trenował, zabraniał walczyć za pieniądze w skutek czego Maeda zmienił nazwę stylu na jiu jitsu. Jego styl opierał się głównie na technikach judo, które rozwijał (parter) na podstawie doświadczenia wyniesionego z walk. Do tego dołączył wiele chwytów zapaśniczych i uderzenia (łokciami i kolanami). Na początku XX wieku osiadł on w Brazylii. Pomagał tam japońskim emigrantom (1918). Gustao Gracie, polityk brazylijski pomógł wówczas Maedzie.Japończyk z wdzięczności dla Gustao za to co zrobił, nauczył jego syna, Carlosa sztuki walki. Młodzieniec prócz sztuki którą wpajał mu Maeda trenował również boks i zapasy. Jako iż Brazylia w tamtych czasach była niebezpiecznym miejscem Carlos ciągle wdawał się w walki uliczne. Były to pojedynki poza prawem, pozbawione zasad gdzie wszystko było dozwolone.Ale to własnie dzięki tym pojedynkom doskonalił swoje umiejętności. Jednocześnie uczył nowego stylu jiu jitsu swoich braci (Oswaldo, Gastao, Helio) oraz synów (Carlson, Carley). W poszukiwaniu przeciwników i uczniów rzucił słynne "wyzwanie Gracie". Rozgłosił, że "Jeśli ktoś chce mieć obitą twarz, połamane ręce i nogi..., to niech skontaktuje się z Carlosem Gracie...". Dzięki nabytym umiejętnościom udawało mu się pokonać każdego, niezależnie od rozmiaru, wagi ciała i stylu walki. Sam nigdy nie został pokonany i przez to stał się legendą. Również jego bracia wykazywali się niezwykłymi umiejętnościami. Doskonalili swój system (który stał się znany jako Gracie Jiu Jitsu) i uczyli nowych członków rodziny. Najmłodszy z braci Gracie, Helio był tym który pojedynkował się najczęściej. Pokonywał on czołowych zawodników z różnych dyscyplin : judoków, zapaśników, zawodników capoeiry, bokserów. Przegrał tylko dwa razy w życiu. Jako iż Brazylia w tamtych czasach była niebezpiecznym miejscem Carlos ciągle wdawał się w walki uliczne. Były to pojedynki poza prawem, pozbawione zasad gdzie wszystko było dozwolone.Ale to własnie dzięki tym pojedynkom doskonalił swoje umiejętności. Jednocześnie uczył nowego stylu jiu jitsu swoich braci (Oswaldo, Gastao, Helio) oraz synów (Carlson, Carley). W poszukiwaniu przeciwników i uczniów rzucił słynne "wyzwanie Gracie". Rozgłosił, że "Jeśli ktoś chce mieć obitą twarz, połamane ręce i nogi..., to niech skontaktuje się z Carlosem Gracie...". Dzięki nabytym umiejętnościom udawało mu się pokonać każdego, niezależnie od rozmiaru, wagi ciała i stylu walki. Sam nigdy nie został pokonany i przez to stał się legendą. Również jego bracia wykazywali się niezwykłymi umiejętnościami. Doskonalili swój system (który stał się znany jako Gracie Jiu Jitsu) i uczyli nowych członków rodziny. Najmłodszy z braci Gracie, Helio był tym który pojedynkował się najczęściej. Pokonywał on czołowych zawodników z różnych dyscyplin : judoków, zapaśników, zawodników capoeiry, bokserów. Przegrał tylko dwa razy w życiu.Carlos Gracie W roku 1979 Rorion (syn Helio) wyjechał do Stanów aby tam popularyzować Brazylijskie Jiu Jitsu.I podobnie jak wczesniej ponownie Gracie rzucili wyzwanie mistrzom innych sztuk walk. W pojedynkach w którym nie brała udziału publiczność Rorion pokonał m.in. Ralpha Alegrię, mistrza kickboxingu. Nie zgadzał się na żadne warunki ani zasady: walka miała być jak najbardziej realna. W latach dziewięćdziesiątych w Stanach Zjednoczonych zaczęto rozgrywać oficjalne turnieje walk bez reguł. W I, II i IV turnieju Ultimate Fighting Championship (UFC) zwyciężył Royce ( drugi syn Helio). Pokonał największych mistrzów sztuk walk z całego świata. W innym turnieju - Extremal Fighting Championship (EFC) - triumfował Ralph (wnuk Carlosa). Z kolei World Combat Championship zwyciężył Renzo Gracie (również wnuk Carlosa). Japońskie Vale Tudo Open '94 i '95 zwyciężył Rickson Gracie (syn Helio).Dobrym przykładem na to jak skuteczny jest styl stworzony przez Carlosa jest to iż inni zawodnicy tego stylu również przegrywają rzadko. Doskonałymi przykładami są tu Mourillo Bustamante i Vitor Belfort.Brazylijskie Jiu Jitsu po dzis dzień przechodzi ewolucje. Każdy większy turniej przynosi nowe doświadczenia. Obecnie bjj ćwiczy znaczna większośc o ile nawet nie wszyscy zawodnicy biorący udział w walkach bez reguł, gdyż inaczej mieli by małe szanse na ringu. Styl ten stał się tak popularny iż zaczeli go cwiczyć nawet ludzie showbiznesu . Na jego podstawie powstały nowe, przystosowane do vale tudo systemy - Pankrace, Submissionfighting, Real American Wrestling, Combat Wrestling.     Wed, 14 Sep 2005 17:49:47 +0200 http://galeria.wojownik.com.pl/Article5.html "WOJOWNIK" KATOWICE: DWORZEC PKP (dolny hol) tel./fax (32) 710-60-42 e-mail: wojownik@wojownik.com.pl "WOJOWNIK" BIELSKO-BIAŁA : ul. 3-go Maja 17  ( 200m od dworca PKP i PKS ) tel. (33) 815-11-03 SZKOLENIA: tel. kom. 502 506 176          e-mail: szkolenia@wojownik.com.pl       <a href="http://linkme.pl?ref=7869" target="_blank">Darmowe pozycjonowanie</a> Mon, 08 Aug 2005 18:52:28 +0200